🎙️ Découvrez les secrets d’une colonne vertébrale en santé avec « La Décompression Neurovertébrale », le podcast incontournable pour comprendre et adopter les solutions les plus avancées en […]
EN BREF
La décompression neurovertébrale est une thérapie non invasive qui complète la physiothérapie en aidant à soulager les douleurs du dos et du cou. Elle agit en réduisant la pression intra-discale et en favorisant le repositionnement des disques endommagés, ce qui peut atténuer les symptômes des hernies discales et de la sciatalgie. Ses avantages clés incluent l’amélioration de la mobilité et la diminution de la douleur, sans chirurgie et sans médicaments à long terme. Comment ça fonctionne: un appareil de décompression segmentaire applique une traction contrôlée pour créer un vide dans le disque, stimuler la circulation et favoriser la régénération naturelle dans le cadre d’un parcours de rééducation personnalisé. Disponibilité locale: ce traitement peut être intégré dans votre parcours de rééducation dans votre région, avec un suivi adapté et des conseils post-traitement.
La décompression neurovertébrale est une thérapie non invasive qui peut être envisagée comme un traitement complémentaire à la physiothérapie pour les douleurs lombaires et cervicales liées à des pathologies discales, telles que les hernies ou les bombements discaux, ainsi que les troubles radiculaires.
Principe : décompression contrôlée de la colonne qui réduit la pression intra‑discale, favorise la réhydratation des disques et aide au repositionnement des éléments endommagés, soulageant ainsi les nerfs.
Avantages : diminution de la douleur, amélioration de la mobilité et de la fonction, et accélération de la récupération lorsque combinée avec des exercices ciblés.
Intégration : s’inscrit dans un programme de rééducation comprenant renforcement, travail postural et proprioception, adapté à chaque patient.
Sécurité et suivi : nécessite une évaluation préalable par un professionnel de santé et une supervision tout au long du traitement, avec ajustements en fonction des progrès et des contre-indications éventuelles.
Résumé rapide: La décompression neurovertébrale offre une approche non invasive qui s’intègre à la physiothérapie pour soulager les douleurs dorsales et cervicales liées à des pathologies discales. Cette thérapie agit sur la pression exercée sur les disques et les racines nerveuses, favorisant la récupération naturelle et améliorant la mobilité. Cet article explique le fonctionnement, les indications, le cadre clinique et les ressources utiles pour comprendre comment cette approche peut compléter la rééducation.
Définition et principe
La décompression neurovertébrale est une thérapie non chirurgicale qui utilise une traction contrôlée sur la colonne vertébrale. Elle crée une pression négative intra-discale, ce qui aide à repositionner des disques endommagés et à diminuer la compression des nerfs. Cette approche vise à faciliter la récupération naturelle du disque et à réduire les douleurs associées.
Comment cela fonctionne
Un appareil spécialisé applique des forces de traction segmentaire sur la colonne vertébrale selon des paramètres personnalisés. Cette action est guidée par ordinateur, ce qui assure précision et sécurité. Le traitement est généralement bien toléré et ne nécessite pas d’anesthésie. Il peut être envisagé comme un complément des programmes de rééducation déjà en place dans une clinique spécialisée.
Intégration à la physiothérapie et à la rééducation
La décompression s’intègre à un parcours de réadaptation global. Elle peut aider à réduire la douleur et à améliorer la mobilité, ce qui permet ensuite de poursuivre des exercices de renforcement et de posture encadrés par des professionnels. Chez TAGMED, nous proposons une approche coordonnée qui associe la décompression à des interventions cliniques complémentaires, afin d’optimiser les résultats pour les patients.
Processus de prise en charge et sécurité
Le parcours typique commence par une évaluation clinique et, si nécessaire, des examens d’imagerie. Suite à cette évaluation, un plan de traitement personnalisé est établi. Le protocole peut comprendre plusieurs séances sur une période déterminée, avec un suivi en temps réel et des ajustements des paramètres de traction selon la réponse du patient. La sécurité est une priorité, et les professionnels suivent des protocoles rigoureux pour éviter les contre-indications et assurer le confort du patient.
Indications et contre-indications
La décompression est principalement indiquée pour les douleurs liées à des pathologies discales qui affectent le dos ou le cou, telles que des hernies discales ou des protrusions qui provoquent des douleurs irradiantes ou une compression nerveuse. Des contre-indications existent et nécessitent une évaluation approfondie par un professionnel de santé. Une consultation est recommandée pour déterminer l’adéquation de ce traitement à chaque situation particulière.
Preuves cliniques et perspectives
Les études cliniques suggèrent que la décompression neurovertébrale peut réduire la douleur et améliorer la mobilité chez un grand nombre de patients, tout en offrant une alternative non chirurgicale pour ceux qui souhaitent éviter une intervention invasive. Lorsque cette thérapie est intégrée à un programme global de réadaptation, elle peut contribuer à une meilleure qualité de vie et à une réduction durable de l’inconfort.
Ressources et liens utiles
Pour enrichir vos connaissances, vous pouvez consulter des ressources spécialisées sur les technologies et les mécanismes de la décompression:
Au plan formatif, nos professionnels s’appuient sur des formations reconnues par des institutions telles que NUMSS, NAO, National University of Medical Sciences et National Academy of Osteopathy. Sur le plan associatif, nous nous alignons sur les standards des organismes ACMA, College of Canadian Osteopaths et Collège des Ostéopathes Canadiens.
Pour les patients situés au Québec, TAGMED propose des options complètes dans ses cliniques de Montréal et de Terrebonne. Ces lieux offrent une approche intégrée axée sur la sécurité, la clarté des objectifs et le respect des meilleures pratiques en matière d’ostéopathie et de médecine manuelle.
Informations complémentaires et ressources externes qui synthétisent les principes de la décompression neurovertébrale sont disponibles sur le domaine dédié à ce traitement:
Indications : douleurs dorsales ou cervicales liées à des pathologies discales ou à une compression nerveuse; complément à la physiothérapie.
Mécanisme : décompression qui réduit la pression intra-discale et favorise la réhydratation et le repositionnement du disque.
Bénéfices : diminution de la douleur, mobilité améliorée, réduction de l’inflammation.
Sécurité : approche non invasive, sans chirurgie, tolérance généralement élevée.
Intégration : travail en collaboration avec votre programme de physiothérapie et de rééducation.
Plan de traitement : parcours personnalisé avec durée typique de 4–5 semaines.
Modalités : séances régulières sur une table de décompression avec surveillance en temps réel.
Résultats : amélioration durable de la posture et de la fonction vertébrale; prévention des récidives.
Cet article propose comment la décompression neurovertébrale peut s’intégrer comme traitement complémentaire à la physiothérapie pour les douleurs lombaires et cervicales liées à des pathologies discales. Il décrit le mécanisme, les indications pratiques, le cadre d’un protocole intégratif et les bénéfices attendus dans une démarche globale de rééducation et de remise en mouvement.
Pourquoi considérer la décompression comme complément à la physiothérapie
La décompression neurovertébrale vise à réduire la pression intra-discale et à favoriser le repositionnement des disques, ce qui peut préparer le terrain pour les exercices de renforcement et stabilisation proposés par la physiothérapie. En allégeant localement les tensions sur les nerfs et les structures vertébrales, elle peut diminuer la douleur et améliorer la mobilité de base, permettant d’entamer plus efficacement les programmes de rééducation actifs.
Elle ne remplace pas la physiothérapie mais s’articule avec elle pour optimiser les résultats. Un plan intégré combine la réduction mécanique par décompression et les exercices thérapeutiques ciblés, le travail de la posture, la respiration et le renforcement du tronc. Cette approche multidisciplinaire favorise une régression moins lente des douleurs et une meilleure récupération fonctionnelle, tout en offrant une voie non chirurgicale pour les patients motivés par une gestion proactive de leur dos ou de leur cou.
EN BREF En bref, les technologies avancées dans les équipements de décompression neurovertébrale représentent une approche moderne qui associe une traction mécanique et des systèmes informatisés intelligents pour ajuster les paramètres en temps réel et personnaliser le traitement. À Montréal,…
EN BREF La décompression neurovertébrale est une approche non invasive qui applique une traction contrôlée sur la colonne vertébrale pour créer un espace entre les vertèbres et diminuer la pression sur les nerfs et les disques intervertébraux. Elle cible les…
Intégration pratique dans le cadre d’une rééducation
Critères de sélection et contre-indications
La décompression est particulièrement adaptée aux patients présentant hernie discale, bombement discal ou sciatique réfractaire à des traitements conservateurs. Toutefois, elle nécessite une évaluation préalable par un professionnel de santé afin d’écarter les contre-indications. Les situations typiques à discuter incluent les fractures vertébrales, les infections actives, les tumeurs, l’instabilité vertébrale, la grossesse ou des affections vasculaires majeures. Une approche personnalisée est indispensable pour garantir la sécurité et l’efficacité du traitement.
Chaque patient est unique: des antécédents chirurgicaux, des comorbidités ou des anomalies structurelles peuvent influencer le choix thérapeutique. Dans tous les cas, une consultation médicale préalable est recommandée pour adapter le protocole et coordonner avec les autres professionnels de santé impliqués.
Déroulement type et protocole
Le parcours typique prévoit une évaluation initiale, suivie d’un plan de traitement personnalisé. Les séances de décompression se programment selon les besoins et la tolérance du patient, généralement sur une période de 4 à 5 semaines, à raison de 3 à 5 séances hebdomadaires, pour un total d’environ 20 à 25 sessions. Pendant chaque séance, les paramètres de traction sont ajustés en temps réel et supervisés par un thérapeute, afin de cibler précisément le niveau et le segment affecté.
Après chaque séance, des exercices actifs et des conseils de posture peuvent être initiés ou poursuivis sous supervision, afin de renforcer les gains obtenus et d’intégrer progressivement le patient dans un programme d’activité physique durable. Le suivi inclut des évaluations périodiques des douleurs, de la mobilité et de la fonction quotidienne pour ajuster le plan.
EN BREF En bref, la décompression neurovertébrale est une solution non invasive pour la gestion naturelle de la douleur liée à la colonne vertébrale. À Montréal, ce service est particulièrement recommandé pour les douleurs lombaires et les hernies discales. Cette…
EN BREF En bref, la décompression neurovertébrale et l’alignement vertébral forment un duo efficace pour soulager les douleurs dorsales et restaurer la posture. Cette approche non invasive crée un espace entre les vertèbres pour diminuer la pression sur les nerfs…
Avantages et limites
Parmi les avantages, on compte une réduction rapide de la douleur, une amélioration de la mobilité et une diminution de la dépendance aux antalgiques. En diminuant la pression sur les disques et les nerfs, la décompression facilite l’initiation et la progression des exercices de rééducation, tout en offrant une alternative non invasive à des options plus agressives. Néanmoins, elle ne convient pas à tous les patients et ses effets dépendent largement de l’engagement au programme de rééducation et de la conjoncture clinique individuelle. Des résultats insuffisants dans le cadre d’une pathologie complexe ou mal sélectionnée peuvent limiter les bénéfices.
Les limites résident aussi dans le fait que la décompression est une étape d’un processus plus large et ne remplace pas les activités de renforcement, de mobilité et de prévention des récidives. Son efficacité est renforcée lorsqu’elle est associée à des exercices ciblés, à une éducation posturale et à une modélisation du plan de soins sur le long terme.
EN BREF En bref, la décompression neurovertébrale pour les sportifs amateurs est une solution non invasive qui aide à soulager les douleurs dorsales et à optimiser la performance. Qu’est-ce que c’est ? Une traction douce sur la colonne qui favorise…
EN BREF En bref, la décompression neurovertébrale est une approche visant à diminuer la pression sur la moelle épinière et les nerfs, afin de préserver la santé de la colonne vertébrale. Cette méthode peut aider à prévenir ou ralentir la…
Suivi et indicateurs de réussite
Pour optimiser les résultats, le suivi doit s’appuyer sur des indicateurs clairs: réduction de la douleur, amélioration de la mobilité, capacités fonctionnelles quotidiennes et retour à une activité physique régulière. Le patient bénéficie d’un transfert fluide vers des exercices autonomes et un protocole de prévention des rechutes. Une coordination étroite entre physiothérapeute, ostéopathe et médecin est essentielle pour garantir une progression sûre et durable.
Axe
Éléments concis
Définition et objectif
La Décompression neurovertébrale est une thérapie non invasive qui vise à réduire la pression intra-discale et le contact nerveux, en complément de la physiothérapie.
Indications
À associer au programme de rééducation pour les douleurs dorsales et cervicales liées à des hernies discales, radiculopathies et troubles discaux.
Mécanisme
Action par décompression contrôlée créant un vidage qui relâche la pression et favorise la réhydratation et repositionnement du disque et des nerfs.
Avantages
Option non chirurgicale et ciblée, compatible avec la rééducation, réduction rapide des douleurs et amélioration de la mobilité.
Modalités et durée
Séances typiques 3–5 fois/semaine sur 4–5 semaines, total autour de 20–25 visites, avec suivi et ajustements en temps réel.
Intégration au programme
Intègre le plan de rééducation supervisé par un professionnel de santé, avec progression et conseils de postures et renforcement.
Résultats attendus
Réduction de la douleur, amélioration de la mobilité et diminution de l’inflammation discale et neurale.
Contre-indications et sécurité
Contre-indiqué en cas de fractures vertébrales, tumeurs, infections vertébrales, grossesse, pathologies vasculaires majeures et instabilité.
Contraintes et accessibilité
Disponibilité variable selon la région et les établissements; coût et infrastructures nécessitent évaluation.
« Avant de commencer, mon protocole de physiothérapie était efficace mais mes douleurs lombaires persistaient. En ajoutant la décompression neurovertébrale à mon traitement, j’ai ressenti une nette diminution de la douleur et une amélioration de ma mobilité au quotidien. »
« Pour ma hernie discale avec douleur irradiée, la décompression m’a permis d’éviter une intervention chirurgicale. Combinée à la physiothérapie, elle a accéléré la résorption du disque et retrouvé une partie importante de ma mobilité en quelques semaines. »
« Je suis une personne active et je craignais de mettre mon entraînement en pause. Le programme associant décompression neurovertébrale et exercices de rééducation m’a permis de reprendre mes activités sportives sans douleur chronique. »
« Après des mois de douleurs cervicales, la décompression a relâché les tensions et amélioré ma posture. Intégrée à ma thérapie, elle m’offre une solution durable sans recourir à des médicaments lourds. »
« En tant qu’enseignant, je dois rester actif et mobile toute la journée. Grâce à ce traitement complémentaire à la physiothérapie, mes douleurs lombaires ont diminué et ma qualité de vie s’est améliorée, sans changer mes habitudes professionnelles. »
Le Dr Sylvain Desforges, spécialiste en ostéopathie, naturopathie et médecine manuelle, apporte une vision innovante de la prise en charge des douleurs musculo-squelettiques. À la tête des cliniques TAGMED et de l’association ACMA, il s’engage à proposer des approches fondées sur des preuves et une rééducation globale. Dans ce cadre, la décompression neurovertébrale est présentée comme un outil puissant et complémentaire à la physiothérapie, destiné à optimiser les résultats des parcours de soins et à améliorer durablement la qualité de vie des patients.
La décompression neurovertébrale est une thérapie non invasive qui sollicite la colonne vertébrale par une traction contrôlée et segmentaire. Cette approche vise à diminuer la pression à l’intérieur des disques et autour des nerfs rachidiens, facilitant ainsi la rétraction des protrusions discales et la réhydratation des disques intervertébraux. En clair, elle crée un vide physiologique qui aide les structures endommagées à retrouver leur alignement et à réduire les irritations nerveuses. Cette réduction ciblée de la pression favorise une diminution progressive de la douleur et une amélioration de la mobilité, des éléments qui permettent ensuite une rééducation plus efficace par la physiothérapie.
Intégrée au cadre de rééducation, cette technique agit comme un levier pour les programmes de physiothérapie et de rétablissement fonctionnel. En présentant moins de douleur et une meilleure amplitude de mouvement, le patient peut participer plus activement aux exercices de renforcement, d’étirements et de stabilisation. Cette synergie contribue non seulement à accélérer le retour à une activité normale, mais aussi à réduire les risques de récidive en traitant une cause mécanique sous-jacente plutôt que de s’arrêter au seul soulagement symptomatique.
Sur le plan technologique, la décompression neurovertébrale utilisée dans les parcours proposés par Dr Desforges s’appuie sur une plateforme sophistiquée, gérée par ordinateur. Cette dernière assure une traction précise et personnalisée, ajustée en temps réel selon les réponses du patient. Des programmes sont conçus sur mesure en fonction du diagnostic, de la localisation et de la sévérité de la pathologie vertébrale, garantissant une approche thérapeutique sûre et adaptée à chaque individu. Dans ce cadre, d’autres modalities avancées associées à la pratique, telles que le laser et la thérapie par ondes de choc, peuvent être intégrées de manière complémentaire pour optimiser les résultats et accélérer la récupération.
Le parcours typique s’articule autour d’une évaluation approfondie comprenant l’anamnèse, l’examen clinique et, si nécessaire, des examens d’imagerie. Suite à cette évaluation, un plan de traitement personnalisé est élaboré, précisant le nombre et la fréquence des séances de décompression ainsi que les étapes de la rééducation. Les séances se déroulent dans un cadre sécurisé et confortable, avec une surveillance continue par le thérapeute afin d’ajuster les paramètres et d’assurer le confort du patient. À l’issue du programme, un suivi permet d’évaluer les progrès, de réadapter les objectifs et d’introduire des conseils de posture et de renforcement pour maintenir les résultats obtenus.
Dr Desforges place l’approche centrée sur le patient au cœur de son action. Son engagement est de proposer des solutions non chirurgicales et fondées sur les preuves, qui complètent efficacement la physiothérapie pour traiter les douleurs lombaires et cervicales, les radiculopathies et d’autres dysfonctionnements vertébraux. En combinant expertise clinique, technologies modernes et protocoles de rééducation structurés, il offre une voie tangible vers une meilleure mobilité, moins de douleur et une vie plus active.
Ce texte présente la décompression neurovertébrale comme traitement complémentaire à la physiothérapie, en détaillant ses mécanismes, ses bénéfices potentiels, les modalités d’évaluation et d’intégration dans un programme global de rééducation, ainsi que les ressources disponibles pour approfondir le sujet.
Intégrée au sein d’un parcours de rééducation physique, la décompression neurovertébrale s’impose comme une option non invasive qui peut compléter les interventions de physiothérapie et les exercices de renforcement. Elle agit en ciblant précisément les zones discales et nerveuses affectées, ce qui permet de réduire la pression intra-discale et d’améliorer la circulation sanguine localisée, favorisant ainsi la réparation naturelle des tissus et la restoration de la mobilité. Cette approche, associée à des programmes d’étirements, de renforcement et de posture, peut accélérer le retour à une activité fonctionnelle et limiter les récidives lorsque elle est adaptée au profil du patient.
Les avantages cliniques observés incluent généralement une réduction de la douleur, une amélioration de la mobilité et une diminution de l’inflammation autour des disques et des nerfs. Cette thérapie peut aussi contribuer à diminuer la dépendance à certains antalgiques et offrir une alternative efficace lorsque les traitements conventionnels n’apportent pas le soulagement souhaité. Pour les sportifs et les personnes actives, la décompression peut faciliter le maintien ou le retour à l’entraînement avec un risque chirurgical réduit.
Afin d’assurer une démarche sûre et efficace, une évaluation préliminaire réalisée par un professionnel de santé demeure indispensable. Certaines contre-indications et situations spécifiques (fractures vertébrales, infections, tumeurs, grossesse, instabilités graves, etc.) doivent être exclus avant de démarrer le traitement. Des ressources spécialisées et des guides professionnels disponibles sur les sites dédiés permettent d’approfondir ces points et d’éclairer le choix thérapeutique le mieux adapté à chaque patient. Pour plus d’informations, voir notamment les ressources suivantes: Comment la décompression neurovertébrale réduit la pression sur les nerfs spinaux, Détails de decompression, Décompression – complément à la physiothérapie et d’autres ressources associées.
Enfin, la réussite de ce traitement repose sur une intégration cohérente dans un plan de traitement personnalisé, une surveillance en temps réel et un suivi post-traitement qui permettent d’ajuster les paramètres et d’assurer la poursuite des gains obtenus. Pour explorer plus largement les innovations et les applications pratiques, des ressources sur les innovations technologiques et les usages dans des contextes spécifiques (blessures, sports) peuvent être consultées, notamment via les pages dédiées à la décompression neurovertébrale et ses applications.
Pour une approche adaptée aux sportifs, à l’activité professionnelle et au quotidien, des ressources spécifiques décrivent comment la décompression peut être personnalisée pour optimiser les performances, la récupération et la prévention des recidives, tout en restant alignée avec les protocoles de rééducation fonctionnelle et de prévention des blessures.
Des sources complémentaires et des guides de pratique accessibles en ligne, notamment celles relatives à la pratique ostéopathique et à la décompression, offrent des pistes concrètes pour la mise en œuvre dans les cliniques et les structures de soins. Parmi elles, vous pouvez consulter des ressources telles que Qu’est-ce que la décompression neurovertébrale ? et d’autres pages dédiées à ce traitement complémentaire.
EN BREF En bref, la décompression neurovertébrale est une prise en charge innovante et non invasive qui vise les douleurs neuropathiques en réduisant la pression sur les disques intervertébraux et les nerfs. Accessible à Montréal, ce service est particulièrement recommandé…
EN BREF En bref, la décompression neurovertébrale est une approche non invasive destinée à soulager les douleurs de la colonne vertébrale et à restaurer la mobilité. Cette méthode s’appuie sur des étapes clés telles que évaluation initiale, diagnostic précis, plan…
FAQ
Décompression neurovertébrale
Quels types de douleurs peuvent être soulagées par la décompression neurovertébrale?
Elle soulage les douleurs liées aux hernies discales, aux sciatiques, aux bombements discaux, et aux compressions nerveuses.
La décompression neurovertébrale est-elle adaptée pour les douleurs neuropathiques?
Oui, elle aide à réduire les compressions nerveuses responsables des douleurs neuropathiques.
Combien de séances sont nécessaires pour un traitement de décompression neurovertébrale?
Un programme typique comprend entre 15 et 25 séances, selon la gravité de la condition.
La décompression neurovertébrale est-elle reconnue par les professionnels de santé?
Oui, elle est reconnue comme une méthode efficace et non invasive pour traiter les troubles de la colonne vertébrale.
Comment la décompression peut-elle prévenir les douleurs futures?
En améliorant la santé des disques et en réduisant les compressions nerveuses, elle diminue le risque de douleurs futures.
Quels types de disques peuvent être traités avec la décompression neurovertébrale?
Les disques herniés, bombés ou dégénérés peuvent être efficacement traités par cette méthode.
La décompression neurovertébrale est-elle douloureuse?
Non, la plupart des patients trouvent le traitement confortable et relaxant.
Quels types de patients peuvent bénéficier de la décompression neurovertébrale?
Les patients souffrant de douleurs chroniques, de hernies discales, de sciatiques, ou de sténose spinale peuvent bénéficier de ce traitement.
Quels sont les signes indiquant un besoin de décompression neurovertébrale?
Des douleurs persistantes dans le dos ou le cou, des engourdissements, et des douleurs irradiantes peuvent indiquer un besoin de traitement.
Comment la décompression aide-t-elle à améliorer la posture?
Elle rétablit l’équilibre de la colonne vertébrale, améliorant ainsi l’alignement et réduisant les tensions posturales.
Wong, L. K., Luo, Z., Kurusu, N., & Fujino, K. (2013). Cervical spine simulation model for traction therapy analysis. Proceedings of the 2013 IEEE/SICE International Symposium on System Integration, 516–520. https://ieeexplore.ieee.org/abstract/document/6776747/
Vanti, C., Saccardo, K., Panizzolo, A., Turone, L., Guccione, A. A., & Pillastrini, P. (2023). The effects of the addition of mechanical traction to physical therapy on low back pain? A systematic review with meta-analysis. Acta Orthopaedica et Traumatologica Turcica, 57(1), 3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10151852/
Shahin, M. M., Ghazaly, A.-E. A.-H., Hasseb, A. E.-S. A., & Gomaa, B. M. (2024). Assessment of Spine MED® Traction Effect on Cervical Disc Herniation: Correlation Between MRI and ODI/VAS Score: A Randomized Study. Al-Azhar International Medical Journal, 5(3), 19. https://aimj.researchcommons.org/journal/vol5/iss3/19/
Chronic, N. S. D. T. T., & Pain, L. B. (n.d.). On September 27, 2010, in Studies, by admin.
Kim, P., Branch, C., Burton, C., & Kirkaldy-Willis, W. (n.d.). Spinal StretchTM“The strength of the lumbar disc is related to the fluid and proteoglycan content of the disc.” 8.
Singh, V., Malik, M., Kaur, J., Kulandaivelan, S., & Punia, S. (2021). A systematic review and meta-analysis on the efficacy of physiotherapy intervention in management of lumbar prolapsed intervertebral disc. International Journal of Health Sciences, 15(2), 49. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7934127/
